La medicina ayurvédica jengibre da el estado botiquín virtual. Esto se debe a que esta especia milagrosa ha reconocido desde hace tiempo fabulosas propiedades digestivas, así como numerosos otros beneficios para la salud.
En millones de hogares en la India, no puede prescindir, en la mesa de la cena, los palitos de jengibre fresco empapadas en jugo de limón y sal: un acompañamiento indispensable para su plato favorito.
fantásticos beneficios de jengibre:
- Anda sin apetito? Comer jengibre fresco antes de la comida para estimular el apetito. La medicina ayurvédica recomienda que el almuerzo es la comida principal del día, ya que es cuando el poder digestivo es en el pico.
- El jengibre mejora la absorción y asimilación de nutrientes esenciales.
- Los jengibre limpia los "canales" de la microcirculación del cuerpo, incluyendo los senos tienden a obstruir de vez en cuando.
- Te sientes enfermo o con náuseas? Masticar jengibre, preferentemente involucrado en un poco de miel.
- No se puede controlar los gases? Adivina qué! El jengibre ayuda a eliminar la flatulencia!
- Si sufre de cólicos? Masticar jengibre - y para obtener mejores resultados, enjuagarlo con aceite caliente antes de mascar.
- Torciendo con dolor en las articulaciones? Jengibre con sus propiedades anti-inflamatorias, puede aliviar. Verter unas gotas de aceite esencial de jengibre en su baño para aliviar el dolor muscular y articular.
- Fue sometido a cirugía? La masticación postoperatoria jengibre puede ayudar a superar las náuseas.
- Beber té de jengibre para deshacerse del dolor de garganta y congestión nasal. Y cuando se ejecuta al aire luz, los beneficios de calefacción de este sabroso té son aún mayores!
- trastorna la noche ?? Trate de añadir un poco de jengibre para su tazón de sopa. Psst ... los textos ayurvédicos dan las propiedades afrodisíacas del jengibre, también.
- El jengibre y arroz Basmati: Cocinar el arroz basmati. Mezclar inmediatamente ajo, jengibre, pimienta verde y cilantro fresco picado - salir de esta explosión de sabor y fragancia conducir a sus sentidos!
Jugo de jengibre con: Una gran idea: rallar un poco de raíz de jengibre y se muelen en su exprimidor, junto con las zanahorias, manzanas y un poco de limón. Muy sabroso y por supuesto muy bueno para su salud!
Postre con jengibre: Un poco de jengibre rallado en su cotta pana o de fresa aroma de crema los intensifica!
El jengibre equilibra sus doshas: Si su dosha Vata ayurvédica es (aireado, inquieto) o Kapha (pesado, lento), el jengibre no es la solución. Pero si su dosha es el tipo Pitta, ardor, el jengibre es perfecto para conseguir el equilibrio. Para entender su personalidad dosha, consultar a un buen médico ayurvédico!
Hemos visto en: medicina-tradicional-chinesa.com, http://tacerto.pw/
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